Érection et éjaculation porno

Alors par où commencer ? Peut-être est-il préférable de segmenter la conversation en 2 thèmes : psychologique et mécanique.

Psychologique

La sexualité est intime. Chacun a la sienne et la sienne doit être acceptée sans honte ni culpabilité tant qu'elle est consentante ou n'abuse pas du pouvoir. Le porno est une évasion, et quand on ne peut pas avoir de relations sexuelles avec d'autres adultes consentants, c'est un substitut évident.

Tout est acceptable avec modération. Cependant, les choses hautement addictives ne le sont pas parce qu'il est si facile de tomber dans les extrêmes. Le porno est absolument addictif. Certains membres de notre équipe ici à Kegel Hard ont été exposés à la pornographie à un très jeune âge (moins de 10 ans) et ont encore du mal à la contrôler, même à l'âge adulte. Les enfants d'aujourd'hui portent tous leurs propres appareils électroniques, et il est presque impossible de les empêcher d'être exposés à la pornographie, ou du moins à la publicité et aux médias hyper-sexualisés de la société d'aujourd'hui. Il est difficile de prédire quel sera l'impact dans les 10/20 prochaines années.

En ce qui concerne les performances sexuelles réelles, il est difficile de trouver des points positifs en regardant du porno. Tout d'abord, c'est complètement faux. C'est comme regarder la lutte WWC pour obtenir des conseils sur la façon de se battre dans la vraie vie. Si telle est votre stratégie, vous vous ferez certainement botter le cul ! À ce sujet aussi, cela vous fait croire que les filles sont prêtes à avoir des relations sexuelles dès que cela commence, adorent donner des BJ brutaux, sont toujours prêtes pour l'anal et aiment les jus de votre homme partout. Certaines filles aiment ça, mais à notre humble avis, il semble beaucoup plus préférer être amoureuses. Aussi, sur internet, le sexe ne sent jamais et est toujours parfaitement nettoyé. La vraie vie peut être bien différente ! Si vous n'êtes pas prêt pour la réalité, la vraie chose pourrait en fait vous éteindre un peu = perte d'érection.

OK, donc en plus de vous donner une fausse perception du sexe, quoi d'autre ? Eh bien, nous aimerions pouvoir retrouver ce message de la communauté Nofap (une ressource incroyablement géniale et un guide puissant), mais quelqu'un a suggéré que, parce que tout l'intérêt du porno est de jouir (ou de prendre le bord), vous préparez essentiellement votre cerveau à concentrez-vous sur l'éjaculation à la minute où le sexe commence. Devinez quoi, c'est la meilleure façon d'éjaculer prématurément !

Enfin et surtout, une grande partie de la pornographie d'aujourd'hui est assez dominante. Traiter les femmes comme des objets favorise l'agressivité au lieu de l'amour, source de tout bonheur.

Mécaniquement

L'impact psychologique de la pornographie est fréquemment discuté et débattu. Ce qui précède sont des points de vue assez communs. Cependant, le vrai problème que nous avons découvert ici à Kegel Hard et dont personne n'a parlé à notre avis, est l'impact de la pornographie sur les muscles du plancher pelvien !

Nous y avons fait allusion dans un article précédent ( Comment faire Kegels pour les hommes ), mais au-delà de l'impact psychologique du porno, ce qui nous préoccupe le plus ici, c'est le fait que vous battez votre bâton pendant des heures assis avec 0 engagement pelvien. Si avoir des relations sexuelles était comme jouer au basket, le porno serait comme aller à des concours de nourriture presque tous les jours et espérer être repêché par la NBA. Ça ne marche pas !

Comme vous vous en souvenez peut-être dans notre article sur l'anatomie masculine ( Un guide minimaliste de l'anatomie masculine ), les muscles du plancher pelvien sont comme un trampoline au bas de vos hanches soutenant tous vos organes sexuels (et gastro-intestinaux également). Lorsque vous êtes assis, le trampoline s'étire. Plus vos genoux sont hauts par rapport à vos hanches (par exemple, assis sur une chaise basse), plus le trampoline est étiré.

Maintenant, prenez votre session porno moyenne de 30 minutes (oui, parfois une heure et demie :), et ce que vous faites, c'est battre votre trampoline étiré avec des mouvements de main de haut en bas. Tout comme un élastique étiré, vous avez maintenant un plancher pelvien étiré et faible, le moyen idéal pour obtenir un dysfonctionnement érectile et une éjaculation précoce.

Que faire?

De toute évidence, ce serait formidable de s'abstenir complètement de porno. Les gars de Nofap ont raison. Moins vous éjaculez, plus vous avez d'énergie. Nous ne sommes pas des experts, mais c'est à peu près le but du Tantra, c'est-à-dire la recanalisation de l'énergie sexuelle à des fins spirituelles.

Et si vous ne pouviez pas arrêter de vous masturber ? Au fait, personne ici à Kegel Hard n'a pu tenir plus de 2 semaines :) Se masturber moins augmentera absolument vos performances sexuelles car vous aurez beaucoup plus d'énergie. Cependant, si vous devez vous masturber, nous vous recommandons de ne pas utiliser votre main. Essentiellement tout ce dans quoi vous pouvez mettre votre pénis et créer le mouvement avec vos hanches, en poussant votre bassin et en engageant vos muscles pelviens. Du côté libre, il y a de tout, des fruits à une serviette enroulée. Franchement, tout ce dont vous pouvez faire un tout! Du côté le plus cher, il y a les poupées sexuelles (à partir de 50 $ + pour juste un cul, à 1 000 $ + pour un modèle entièrement réaliste). Quelle que soit la façon dont vous le faites, le but est de ne pas utiliser vos mains. Tu dois bouger tes hanches d'avant en arrière. Tout comme ce que vous feriez si vous faisiez l'amour ! Devinez quoi aussi, en vous masturbant comme si vous aviez des relations sexuelles, c'est en fait une excellente pratique pour quand vous aurez des relations sexuelles réelles !

Nous ne saurions trop insister là-dessus : réduisez la pornographie si votre libido n'est pas très élevée. Et arrêtez absolument de vous masturber avec votre main. Utilisez vos hanches et votre corps comme dans la réalité ! Un avantage supplémentaire est que, puisque se masturber de cette façon est presque comme une pratique/un entraînement, vous pouvez réellement vous sentir bien dans votre peau ! C'est aussi le moment idéal pour expérimenter vos réactions et vos mouvements afin d'être prêt pour le jeu !